RESPIRA

"Respira", de Inés Castel es un cuento práctico, destinado a los niños. 

Con imágenes atractivas y diálogos adecuados al público infantil, recoge ejercicios de interiorización y respiración, desde el diálogo entre una madre y su hijo a la hora de irse a dormir.

Tiene además una guía de lectura donde se explica qué se trabaja con cada ejercicio, de dónde proviene (yoga, taichi, chikung...) y cómo se realiza correctamente.

Un libro totalmente recomendable. De hecho, va a ser la próxima adquisición de mi biblioteca personal.